今日からまた同じメニュー

おはようございます。

朝はハムチーズトースト、コーンスープ、サラダ、コーンフレーク少し。

お昼は鴨そば。

夜はおでん。

月、火、金は同じメニューにするつもり。

体重、体脂肪は一体どう変わるか。

運動はストレッチのみ。

ん～。変わらないだろうか。

ではまたです。