2020-12-03から1日間の記事一覧
おはようございます。 毎日、体重計に乗っている。 体重はそれほど変わらないのだが、体脂肪だけが増えていって今まで行ったことがない数字が出てしまった。 今日は、朝ごはんをゆで卵とサラダ、コーンフレーク少しとヨーグルトにしてみた。 お昼に食べるお…
おはようございます。 毎日、体重計に乗っている。 体重はそれほど変わらないのだが、体脂肪だけが増えていって今まで行ったことがない数字が出てしまった。 今日は、朝ごはんをゆで卵とサラダ、コーンフレーク少しとヨーグルトにしてみた。 お昼に食べるお…