とうとう太り気味入ってしまった。

おはようございます。

カレーに、キムチ、焼きそば、明太子、辛辛麺を食べていたら、体重も増加して、体脂肪は太り気味に入ってしまった。

3キロ減で良かったのに、4キロ減量になってしまった。

辛辛麺、カレーは美味しいのにどんどん太ってします。

今度の土日ではなるべく食べないようにして、3キロは痩せないと。

キムチもふとるのかな～。キムチもよく食べる。

体が重い。

なのに、昨日の夜中にグラタンを食べてしまった。

ほとんど夢遊病状態で食べてしまったので、朝ゴミを見てびっくり。

ちょっと記憶があるぐらいで、食べたことは思い出せない。

ヤバい。

痩せないと。

ではまたです。