2021-06-28から1日間の記事一覧
おはようございます。 お昼にラーメンを食べた日の夕飯はご飯をなしにして、おかずだけ食べた。 その次の日、朝キムチ、ワンタンスープを食べて、夜はカレーにした。 体重が1キロ落ちたが、またすぐに戻ってしまうような数字。 明日から、朝は食べないで、お…
おはようございます。 お昼にラーメンを食べた日の夕飯はご飯をなしにして、おかずだけ食べた。 その次の日、朝キムチ、ワンタンスープを食べて、夜はカレーにした。 体重が1キロ落ちたが、またすぐに戻ってしまうような数字。 明日から、朝は食べないで、お…