体重が落ちなくなってしまった。

おはようございます。

お昼にラーメンを食べた日の夕飯はご飯をなしにして、おかずだけ食べた。

その次の日、朝キムチ、ワンタンスープを食べて、夜はカレーにした。

体重が1キロ落ちたが、またすぐに戻ってしまうような数字。

明日から、朝は食べないで、お昼にはパンを食べてみる。そして、ツナ。

綱には、お酢と醤油を変えて、あとはゆで卵。

夜はご飯に鮭。

運動をしないので、ちょっとやめてもすぐに戻ってします。

が、７月までには何とか痩せないと。

今まで来てた服がきつくなってしまった。

ではまたです。