2021-06-18 体重が止まった 健康 おはようございます。 体重がピーク時よりも2キロ痩せたが、それ以上落ちない。 朝は食べないで、お昼にパン1枚半をツナサラダで食べて、夜、卵かけご飯。 パンとごはんが多いのかも。 でも、パンよりもうどん、そばのほうが美味しい。 今度ご飯を炊く時はもう少し少なくしないと、お腹が苦しくて、気持ち悪くて、昨日は胃薬と下剤を飲んだ。 あと、2,3キロは痩せたい。 でも、五目焼きそばも食べたい! ではまたです。