朝ごはんを抜いたら少し痩せた。

おはようございます。

このところ、夕飯にお腹が苦しくなるまでご飯をいっぱい食べていた。

それで、下剤を飲んでるんだからね。

でも、体重は増えてしまう。

昨日は朝ごはんを食べなかったら、少し体重が減った。

太ももがくっついていまうとヤバい。

朝は食べず、お昼はうどんかおそば。

夜は好きなものを食べることにする。

寝る前のラーメンはしばらくやめる。

そのうちストーマも痒くなって、漏れる気がして不安なので。

痩せないと。

ではまたです。