夕飯後に食べてしまう

おはようございます。

最近夕飯後に、カップラーメンとか卵かけご飯とか食べてしまう。

体重計は乗ってない。

体重計は1週間は一回でいいや。

太ると、太ももに隙間がなくなるし、座っている時のお腹のお肉の具合で太ったかどうかがわかる。

ストーマの部分か痒いが、今日の夕方に取り替えるので待って。

漏れる感じはない。

ではまたです。