おはようございます。
体重が2,3キロ落ちたが、まだ2,3キロ多い。体脂肪も太り気味になっているので、あと、何とか、2,3キロ落とさないと。
最近食べるものが、みんな美味しいので、食べたいものばかり出てくる。
うどんに辛辛を混ぜたものにハマっている。昨日の夜食べた餃子も美味しかった。
あと、カップラーメン、味噌ラーメンと、五目焼きそばが食べたい。
と、食べたいものが次から次に出てきてしまう。
朝を食べないようにしても、2,3キロはなかなか落ちない。
ご飯を今度炊いた時、一個の量を減らすようにする。
ストーマは落ち着いているの良い。
ではまたです。