おはようございます。 後、2キロでいいので減らしたい。 昨日は、朝、カレーうどん、昼、マカロニグラタン、夜、豆腐、キムチ、納豆、から揚げ、スイカ、ところてん。 ガッツリ食べてしまっている。でも夜は炭水化物を食べないでおいた。 今日はどうしても肉…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。