おはようございます。
後、2キロでいいので減らしたい。
昨日は、朝、カレーうどん、昼、マカロニグラタン、夜、豆腐、キムチ、納豆、から揚げ、スイカ、ところてん。
ガッツリ食べてしまっている。でも夜は炭水化物を食べないでおいた。
今日はどうしても肉を食べたいので、朝は抜きで病院の後のお昼に牛丼を食べてくるつもり。
少し前までは、お腹がいっぱいになれば食べ物は何でもよかったのだが、最近また食べたいものが増えてきた。肉が食べたくて食べたくて。焼肉がたべたいのだが、この暑いのに外に出ていくのは嫌なので我慢している。
ではまたです。
