ダイエット失敗

生活

おはようございます。

昨日は朝、掛けそばとサラダ、昼はおにぎりと甘食パン、夜豆腐キムチ納豆とゆで卵。

しかし寝る前にインスタントの塩ラーメンをたべてしまった。

夕飯は美味しいのですが、すぐにお腹が減ってしまうの寝る前になんかたべたくなってしまい、ラーメンに走ってしまう。

きをつけないと