おはようございます。
2キロ減ると安心してまた食べてしまい、また2キロ増えている。
体重が増えると、お腹が出て、ストーマが合わなくなってしまうので、気を付けないといけないのだが、食べたいものが次々と出てきてしまう。
夕飯のご飯を食べるのを止めて、納豆、キムチ、豆腐を毎日食べているのだが、暫くすると、また何か食べたくなってしまう。
それも寝る前に。昨日も柿ピー。さすがにカップラーメンは食べていない。
週も半分過ぎた。あと半分で2キロは落とさないと。腹痛もしてくる。
気を付けないと。と言いながら、今日はギョーザを食べたい。ご飯はなし。
では、またです。
