2020-08-17から1日間の記事一覧
おはようございます。 休みの間に食べ過ぎたのか、昨日で3.5キロオーバー。 食べ物に気を付けてこの一週間で3キロはやせないと、 腹痛にストーマが合わなくなるので、食べる量を抑えないと。 ラーメンダメ、チャーハンダメ。 一気に増えてしまったので、一気…
おはようございます。 休みの間に食べ過ぎたのか、昨日で3.5キロオーバー。 食べ物に気を付けてこの一週間で3キロはやせないと、 腹痛にストーマが合わなくなるので、食べる量を抑えないと。 ラーメンダメ、チャーハンダメ。 一気に増えてしまったので、一気…