ダイエット

おはようございます。

昨日もダイエット。

朝、ヨーグルト、サラダ、ゆで卵、お昼、おにぎり、夜、納豆豆腐キムチ、ところてん

流石に今日の朝はお腹が空いてかけそばを食べてしまった。

あと、1.5キロはやせたいが、お腹もすいてしまって、血糖値が下がってしまって汗が出て、手が震えてくる。

あ～焼き肉が食べたい。しゃぶしゃぶでもいい。

ではまたです。