ダイエット

おはようございます。

体重が増えすぎてしまったので、3キロは落とさないと。

昨日は朝ヨーグルト、お昼ブドウパン1個、夜は冷ややっこ。

これ今週続ければ体重減らせるだろうか。

お腹周りにお肉がぷよぷよで、ご飯を食べるとお腹が膨張して苦しいので、

何とか減らさないと。

幸いそんなにお腹も減らないので、何とかご飯を食べづに済むかも。

腸閉塞だけにはなりたくない。

ではまたです。