2020-12-16から1日間の記事一覧
おはようございます。 昨日は朝、ハムサンド、コーンフレーク、お昼におにぎり2個、味噌汁、夕飯におでんを食べたら、また体脂肪が上がってしまった。 また太り気味のゾーンに入ってしまった。 やはり、ごはんを取ると体脂肪があがってしまうのです。 体重…
おはようございます。 昨日は朝、ハムサンド、コーンフレーク、お昼におにぎり2個、味噌汁、夕飯におでんを食べたら、また体脂肪が上がってしまった。 また太り気味のゾーンに入ってしまった。 やはり、ごはんを取ると体脂肪があがってしまうのです。 体重…