2020-12-04から1日間の記事一覧
おはようございます。 寝る前に、柿ピー、アイス、ビスケットを食べて寝てしまった。 夕飯をおでんにしたのだが、物足りなくなってしまい、寝る前に食べてしまった。 炭水化物はお昼だけにして、朝は昨日と同じでコーンフレーク少しとゆで卵、サラダを食べ、…
おはようございます。 寝る前に、柿ピー、アイス、ビスケットを食べて寝てしまった。 夕飯をおでんにしたのだが、物足りなくなってしまい、寝る前に食べてしまった。 炭水化物はお昼だけにして、朝は昨日と同じでコーンフレーク少しとゆで卵、サラダを食べ、…