おはようございます。 昨日は朝、掛けそばとサラダ、昼はおにぎりと甘食パン、夜豆腐キムチ納豆とゆで卵。 しかし寝る前にインスタントの塩ラーメンをたべてしまった。 夕飯は美味しいのですが、すぐにお腹が減ってしまうの寝る前になんかたべたくなってしま…
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