何だか食べてしまう。

こんにちは。

ここの所、毎日ものすごく寝ている。

しかも、ご飯をいっぱい食べてしまっている。

今日の朝は、コールスローと味噌汁、たまごパン。

お昼はなしで夜はカレーを食べるつもり。

昨日の夜はご飯一個約120グラムだけでは足りずに、ご飯をもう一個食べ、お腹いっぱいになって寝た。

今日もカップラーメンを買ってしまったので、危険。

とにかく夜はいっぱい食べてしまう。

体重はそんなに増えていないが、体脂肪が増えてしまう。

ではまたです。