2020-11-24 冷凍そら豆もおいしい。 健康 おはようございます。 ダイエットで冷凍えだまめと冷凍そら豆、コールスローを食べている。 2キロ落ちたが、夜寝る間にじゃがビーを食べてしまいました。 体重は増えないのですが、体脂肪がまた上がってしまった。 やはりジャンクフードはダメみたい。 でも、美味しいので食べてしまう。 寝る前は止めないと。 ではまたです。