枝豆は痩せる

こんにちは。

朝、枝豆にコールスローを食べ、ビールを飲んだ。そしておやつに柿とお団子を食べ、夕飯はご飯とお味噌汁を食べた。

一日だらだらと寝てたのに、1キロ減って、体脂肪も２％下がってた。

食べ過ぎた一週間の帳尻を週末で合わせる感じ。

枝豆はいっぱい食べても太らない。

この連休は枝豆で体脂肪を落とさないと。

ではまたです。