2021-04-01 痩せないと 健康 おはようございます。 体重と体脂肪が増えてしまったので、なるべく食べないようにして2,3キロ落とさないと。今はストーマがしっかり付いているので良いが、いつ取れなくなるか。 顔も丸くなってしまったので。 でも、今日は朝牛丼で夜カレーを食べるつもり。 こんなので痩せるか!! でも、毎日体重を測る。