おはようございます。 体重と体脂肪が増えてしまったので、なるべく食べないようにして2,3キロ落とさないと。今はストーマがしっかり付いているので良いが、いつ取れなくなるか。 顔も丸くなってしまったので。 でも、今日は朝牛丼で夜カレーを食べるつもり…
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