おはようございます。
昨日採血の結果を聞いた、コレステロールの数値が高すぎた。
夜寝る前のカップラーメンなどをやめないと、下がらないと思う。
しかし、それ以外でも、昨日の朝、トーストが食べたくなって、コメダ珈琲に行って、モーニングにパンを追加して、サラダをお腹いっぱい食べて、家に帰って昼寝した。
そして夕方にインドカレーを食べた。
もっと質素な食事をしないとコレステロールは下がらないかも。
しかも、食欲増進の薬を飲んでいるしね。
でも、コメダより松屋に行けばよかったかな～。牛丼も食べたかった。
食べることばかり考えている。
ではまたです。
