体重増えてるのに

おはようございます。

昨日の夜、寝る前にまたカップラーメンを食べてしまった。

トムヤンクンのカップラーメンで美味しいので、ついつい食べてしまった。

体重と体脂肪を落とさないといけないのに。

更に、今日のお昼にカツ丼、夕飯にインドカレーを食べる予定。

食べてる場合ではないのだが、顔も真ん丸になってきている。

土日に何とか落とさないと。

今は落ち着いてるストーマもどうなることか。

ではまたです。