体重が減るとカップラーメンを食べてしまう。

おはようございます。

毎回毎回、カップラーメンはダメだとは思いつつ、つい寝る前に食べたくなってしまうのです。昨日の夜も、朝にレタスと枝豆を食べて、夜に卵かけご飯を食べたのだが、お腹が空いてるわけでもないのに、寝る前にカップラーメンを食べてしまった。

寝る前のカップラーメンの美味しさと体重が少し減ったのの安心感でついつい食べてしまう。やめないとと思いながらも。

ストーマも、少し太った体に慣れてきたのか、漏れる確率が減ってきた。

2,3キロならこのままでもいいかとも思ってしまう。

ダメだ、夏になればシャツを着るので、パンパンになってしまう危険性はある。

やはり、2,3キロは痩せよう。この連休で。

ではまたです。