2021-05-17から1日間の記事一覧
おはようございます。 昨日は、朝 レタスサラダ、枝豆、エビのアヒージョを、お昼はなしで、夕飯にインドカレーを食べた。 夕方の体重測定では、少し減っていた。 やっと、通常の体重と体脂肪になり、ホッとして思わず寝る前にカップラーメンを食べたくなっ…
おはようございます。 昨日は、朝 レタスサラダ、枝豆、エビのアヒージョを、お昼はなしで、夕飯にインドカレーを食べた。 夕方の体重測定では、少し減っていた。 やっと、通常の体重と体脂肪になり、ホッとして思わず寝る前にカップラーメンを食べたくなっ…