2020-10-18 体脂肪がやっと下がった 生活 こんにちは。 昨日は朝、枝豆とツナサラダ。昼、夜なしでやっと体脂肪が下がった。 枝豆は良いみたい。400グラム食べてしまったが、体重も下がっていたので良いみたい。 ではまたです。