2021-02-09 また体脂肪が上がってしまった。 健康 おはようございます。 夜中にラーメンを食べて、ちょこちょこたまごパンを食べていたら、体重と体脂肪がまた上がってしまった。 朝は抜いて、なるべく間食をしないようにして下げないと。 ではまたです。