2021-01-16から1日間の記事一覧
おはようございます。 お昼をパンからお蕎麦に変えたが、まだ体重と体脂肪は標準値。 食べすぎたと思ったら牛乳に下剤を入れて飲み、気持ち悪ときは胃薬を飲んでいる。 土曜日は一ヶ月に一回のラーメン。お腹が空いていたら、ラーメンにし、お腹が空いていな…
おはようございます。 お昼をパンからお蕎麦に変えたが、まだ体重と体脂肪は標準値。 食べすぎたと思ったら牛乳に下剤を入れて飲み、気持ち悪ときは胃薬を飲んでいる。 土曜日は一ヶ月に一回のラーメン。お腹が空いていたら、ラーメンにし、お腹が空いていな…