2021-02-02 カレーうどん 健康 おはようございます。 昨日は、朝食べずにおやつにたまごパンを食べたら、お腹いっぱいになってしまいましたが、お昼にカレーうどんを食べた。 食べてる途中でお腹がいっぱいでしたが、残すわけにはいかないので食べきった。 その分、夕飯を食べることが出来ず、食べないで、仕事が終わってからたまごパンを食べた。 体重はそんなに変わらないが、体脂肪が太り気味になってしまっている。 ではまたです。