2021-01-30から1日間の記事一覧
こんにちは。 夜、寝る前にたまごパンを食べてしまって、また体脂肪が太り気味のゾーンに入ってしまった。 最近は、昼間お腹が空かず、あまり食べていないので、夕飯をガッツリ食べてしまう。 昨日の夜は、ご飯200グラム位、唐揚げ、ブロッコリー、たまごパ…
こんにちは。 夜、寝る前にたまごパンを食べてしまって、また体脂肪が太り気味のゾーンに入ってしまった。 最近は、昼間お腹が空かず、あまり食べていないので、夕飯をガッツリ食べてしまう。 昨日の夜は、ご飯200グラム位、唐揚げ、ブロッコリー、たまごパ…