こんにちは。 このところ、夜レンドルミンとマイスリーと頭痛薬を飲んで寝るが3時間で起きてしまう。起きてしばらく掃除とかして1時間ほど起きていて、今度はハルシオンを飲んで寝る。すると2時間位眠れる。という生活が続いてる。短時間しか寝れていないの…

おはようございます。 ドコモが高いので、楽天モバイルに変更する予定。 一年間無料も大きい。 一時期は12000円位したのを、プラン変更などして3000円位に下げた。 電波の届かない場所があるようで、そこが不安なのだが、当分自宅での仕事なので、問題はない…

こんにちは。 日曜日はカレー。 にんにくと生姜とコンソメを入れてスープカレー。 最後にガラムマサラを入れるとスパイシーなカレーで美味しい。 ではまたです。

おはようございます。 後、2キロでいいので減らしたい。 昨日は、朝、カレーうどん、昼、マカロニグラタン、夜、豆腐、キムチ、納豆、から揚げ、スイカ、ところてん。 ガッツリ食べてしまっている。でも夜は炭水化物を食べないでおいた。 今日はどうしても肉…

おはようございます。 昨日は朝、掛けそばとサラダ、昼はおにぎりと甘食パン、夜豆腐キムチ納豆とゆで卵。 しかし寝る前にインスタントの塩ラーメンをたべてしまった。 夕飯は美味しいのですが、すぐにお腹が減ってしまうの寝る前になんかたべたくなってしま…

こんにちは。 ここの所、何故か2キロも太ってしまった。 お盆休みで良く寝てるせいか。いつもより食べているのか。 そんなに食べてる量は変わらないのに。 マイブームはキムチ。 特に納豆キムチ。100均ローソンのガーリックチャーハンにプラスキムチは、 美…

こんにちは。 避難袋の整理をしていて、相当前の袋を発見。 中身は母が詰めたもので、同じものが何個も入っているのと、水が賞味期限切れになっていたので、整理しました。 中身は、簡易トイレ、布手袋、懐中電灯、水など。 これに非常用食品を入れればまあ…

おはようございます。 ガスコンロの一口が火が点火しないし、シャワーを浴びていると急に水になるし、給湯器が壊れたのか。 でも、給湯器の寿命は約10年。前回交換したのが2013年なので、まだ大丈夫だと思っていたが。 ネットで調べた給湯器を扱っている会社…

ガスコンロに火がつかない！片方だけ付かないのは何故？ ガスコンロが付かない時にまず一番先に疑ってみるのは電池の消耗！これは電池を取り替えるだけで改善が出来るので、私はまずここをチャックします。 ガスコンロはガスがキチンと出ていれば着火すると…

おはようございます。 先日のお風呂の換気扇の交換に続いて、今度は給湯器からお湯がでなくなってしまった。いや出たりでなかったり、給湯器の交換時期は10年だということはわかっているが 、前回交換したのが約10年前でそろそろかと思っていた。 先日交換し…

おはようございます。 Ｄカードをゴールから普通のカードに変更するのに、申込書が送られてきた。 適当に書いて出したものだから、不備で戻ってきたのだ。 Ｄカードもゴールドから変えられたくないのか、又は電話に出た人が忘れていたのか、 当初、7月中旬に…

おはようございます。 国民消費センターに電話したら、互助会の相談が多いそうです。 一番多いのが、積み立てたお金では賄えず、葬儀の際は追加費用を請求されるそうでう。 特に有益な返答を貰ったわけではなかったので、解約違約金は支払解約をするほかない…