こんにちは。 このところ、夜レンドルミンとマイスリーと頭痛薬を飲んで寝るが3時間で起きてしまう。起きてしばらく掃除とかして1時間ほど起きていて、今度はハルシオンを飲んで寝る。すると2時間位眠れる。という生活が続いてる。短時間しか寝れていないの…
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