夜中に起きてしまう。

おはようございます。

新薬に変えても、夜中に3回は起きてしまう。

昨日と今日は、夜中にねむれなくなってしまい、パンとカップラーメンを食べてしまった。昨日は体重がそれほど上がっていなかったのだが、これが日常になってしまうと

また体重が増えていってしまう。

夜中に掃除をして、薬を飲んで、すぐ眠れれば良いのだが、なかなか眠れないので、つい食べてしまう。

次回メンタルで新薬を２錠にしてもらおう。

今はお腹がいっぱいなので、ねむれるかも。

ではまたです。