2021-05-16 やっと痩せた 健康 おはようございます。 昨日、朝レタスサラダだけにしたら、夜の体重測定で1.5キロ痩せていた。 やはり、痩せるには食べないようにするしかない。 新しい眠剤デエビゴにしたら、よく眠れる。 3時間位で目が覚めるが、眠くてまた寝る。 持続性があるのがよく分かる。 目は覚めるが、また眠くなるので、長時間眠れる。 なるべく食べないようにして、体重を下げないと。 ではまたです。