おはようございます。 昨日、朝レタスサラダだけにしたら、夜の体重測定で1.5キロ痩せていた。 やはり、痩せるには食べないようにするしかない。 新しい眠剤デエビゴにしたら、よく眠れる。 3時間位で目が覚めるが、眠くてまた寝る。 持続性があるのがよく分…
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