体脂肪はなかなか下がらない

おはようございます。

体重は少し減ったのですが、体脂肪は変わらずに太り気味に入ってしまっている。

朝、サラダと枝豆にしたけど、トーストが食べたくなり、パンを買ってしまったが、今日は止めておこう。

明日の朝食べることにする。

ストーマ交換をした。

痒くなってしまったので変えたのだが、まだ大丈夫そうだった。

ではまたです。