一日２食

おはようございます。

昨日は、朝、枝豆、レタス。夕飯に卵ご飯、味噌サバ、味噌汁、ソーセージ。おやつにチョコバーを食べた。

体重、体脂肪は減っていた。

が、ストーマがまた痒くなってしまい、パウチの交換をした。

痒くなる頻度が増えてしまい、今月パウチが持つかどうか。

何とか、３月分は持たせたい。

貼り方が悪いのか、お腹の肉を腹筋して落とさないと。

ではまたです。