寝る前にカップラーメン

おはようございます。

嫌なこととかあると、寝る前にカップラーメンを食べてしまう。

その代わり朝は食べないのだが、また体重がふえてしまうかも。

お昼にお蕎麦食べて、夜はおでんでお腹いっぱいのはずなのに、

でも、カップラーメン食べて、お腹が一杯になるとよく眠れる。

だめだ。カップラーメンをやめなければ。

またお腹に肉がついてしまって、パウチが合わなくなる。

ではまたです。

今日は体重計に乗らないと。