こんにちは。 朝、あさりバターパスタを食べ、昼抜きで、夕飯に卵かけご飯を食べ、そして、今、豚キムチラーメン1.5倍を食べてしまった。スープも全のみ。 お腹が膨れてしまったので、下剤を飲むことにした。 朝は食べても食べなくても、そんなに体重は変わ…

おはようございます。 最近夕飯にお腹いっぱい食べてしまっている。 しかも、昨日は肉まんを食べて寝てしまった。 夕飯もご飯いっぱいとおでんいっぱい食べて、また寝る前にお菓子を食べた。 怖くて体重計に乗っていない。 今日は計ることにする。 一昨日は…