2020-11-01 夜中に起きてしまう。 健康 こんにちは。 夜、レンドルミンとマイスリーを飲んでいるが、2.3時間で起きてしまう。 また寝ようとすれば寝れるが、夜中の3時ころにまた起きてしまう。 起きて家の掃除とか買い物をし、ハルシオンを飲んでまた2.3時間寝る。 たまには夜寝て朝までぐっすりというので寝てみたいが、一週間くらい寝ないで起きていれば眠くなるかもしれない。 が、寝るのが楽しみなのでこんな生活サイクルで生活してる。 ではまたです。