ストーマから久々に大量漏れしてしまった。

おはようございます。

最近、辛いものばかりを沢山食べていたせいか、一昨日ストーマ交換したばかりなのに、また漏れてしまった。しかも大量に。

痒いのと、痛痒いので、ストーマがやばいかなと思っていたが、ストーマの周りを見てもきれいに貼られているので大丈夫かなと思ってい交換せず、夕飯のカレーを食べてしまった。それも激辛らにして。

そしたら、ストーマが痛痒くて仕方がない。でも漏れる気配がなかったので、気にせず、うつ伏せになってネットを見ていた。

そしたら、ボコボコと嫌な音が、ヤバイかなとちょくちょく確認していた。でもまだ大丈夫。

しばらくしたら、お腹が濡れていた。フット立ち上がったら、布団が黄色く寝れていた。服も。

急いで服を脱ぎ、布団に引いているタオルと吸水シートだけが濡れていたので剥がし洗濯機に入れ、お風呂場でストーマを取ったらとんでもない量が溢れていた。

久しぶりに吸水シートまで取り替えるという自体に陥ったことにショック。床にも落ちてしまったので、洗剤つけて、アルコールスプレーで吹きまくった。

パウチを取ると、最近、辛いものばかり食べていたので、ストーマの周りが真っ赤にで剥離剤で拭くと血がついてしまった。いた痒いはずだわ。

ここの所、体重も増えてしまっていたので、今日はなるべく食べずに過ごすことにする。

寝てる間でなくてよかった。

ではまたです。

また体重、体脂肪がふえてしまった。

こんにちは。

ちょっと気が緩むと体重と体脂肪が上がってしまう。

今日は朝、空腹を我慢して、お昼にチョレギサラダと枝豆、トーストを1枚食べた。

また、ストーマの周りが痒くなってきたので、体重を落とさないと、漏れてしまうの、今日、明日で体重を落とさないと。

でも、今日の夕飯はカレーだ。

ではまたです。

ストーマが漏れてしまう

こんにちは。

先日2年ぶりぐらいにマックでダブルチーズバーガーとポテトを食べたら、気持ち悪くなり胃薬を飲んだが、ストーマの周りが痒くなり、ストーマが漏れてしまい、交換することに。

通常一週間に2回で交換していたが、マックを食べて胃薬を何度も飲み、下剤を飲んだら、毎日ストーマが痒くなり3日間も毎日交換することになってしまった。

やはりジャンクフードは合わない。

丁度年末で煮物にかまぼこなど純和風の物を食べ始めたら、体重も減り、ストーマの痒みも無くなり、ストーマもいい感じでくっついている。

来月はパウチが足りなくなるかも。

ではまたです。

 

久しぶりのマック

おはようございます。

数年ぶりにマックでダブルチーズバーガーとポテト、ホットを食べてみた。

食べてすぐに気持ち悪くなってしまい、胃薬を3袋を服用。

でも、治らなかったため、夕飯を抜きにした。

せっかく筑前煮、味付け数の子を作って日本酒で飲みながら食べようとしたが、気持ち悪くて、夕飯は抜かすことにした。

お正月の定番、かまぼこ、黒豆、伊達巻を購入したのにこれもまだお預け。

筑前煮は水を入れすぎて、汁がかなり余ってしまった。

鶏肉と野菜のだしが出ているので、蕎麦のつゆにしたら美味しいだろうなと思いこれから食べてみるつもり。

気持ち悪のも治ってきたので食べられそうです。

ではまたです。

禁煙2日

 

おはようございます。

家ではタバコを吸わなくなりました。

ただ、外に行くと無性に吸いたくなりコンビニに寄って吸ってしまった。

昨日は外に行かなかったので一日吸わずに済んだが、年末年始の休みがあるためヤバイ。

徐々にだから仕方がないと思い、今のタバコが無くなったらやめにしよう。

ではまたです。

禁煙1日目

おはようございます。

昨日から禁煙をはじめました。

と言っても、お昼に4本吸ってしまいましたが、それ以外は何とかチョコ(カカオ75%)で持たせています。

本格的に吸わなくなるのは今日から。

果たして、仕事でイライラした時に耐えられるか。

でも、家族の前で灰皿も捨てたし、煙草による害の張り紙も一枚剥がした。

今日は外に出ないから我慢しなくてはならない。

タバコにお金を使わなくて良いとなると、他の事に使いたくなる。

ダメだ。何もかも我慢。

ではまたです。