おはようございます。 また体重が増えてしまった。 ちょっと油断するとすぐに体重が増えてしまう。 昨日は朝抜きで、お昼にサンドイッチ、夕飯にインドカレー。つまみ食いにナン。 ただでさえ、体重が増えてるのに、更に増えてしまった。 服がきつくなってき…
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