2021-03-15から1日間の記事一覧
おはようございます。 また体脂肪が上がってきてしまった。 確かに食べてるからしょうがない。 朝、レタスサラダ。ハムサンド。昼アポロパン。夜カレー。 土日で体重を落とそうとしたが、失敗。 この1週間、日々の食事で落とすしか無い。 今日の朝は食べない…
おはようございます。 また体脂肪が上がってきてしまった。 確かに食べてるからしょうがない。 朝、レタスサラダ。ハムサンド。昼アポロパン。夜カレー。 土日で体重を落とそうとしたが、失敗。 この1週間、日々の食事で落とすしか無い。 今日の朝は食べない…