おはようございます。 1週間に4日はお昼におそば、よるにおでんを食べる生活を続けています。 体重計に久々に乗ったら、体重はそれほど増えてはいませんでした。 お菓子も食べていたので、増えてるかなと思っていたので、そうでもなくて仕事が休みの日、早帰…
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