2020-12-18から1日間の記事一覧
おはようございます。 今は野菜が安いので、薄切り豚肉と白菜を茹で、にんにくを入れポン酢で食べました。 野菜多いのが良かったのか、体重、体脂肪が下がりました。 当分は、白菜、レタス、キャベツを使った料理を休みの日に食べるようにして、体重、体脂肪…
おはようございます。 今は野菜が安いので、薄切り豚肉と白菜を茹で、にんにくを入れポン酢で食べました。 野菜多いのが良かったのか、体重、体脂肪が下がりました。 当分は、白菜、レタス、キャベツを使った料理を休みの日に食べるようにして、体重、体脂肪…