おはようございます。 このところ毎日味噌汁を作っています。 今日は、高野豆腐とわかめの味噌汁です。 高野豆腐は五大栄養素があり、とても重宝する食材です。 五大栄養素とは、炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルのことです。 しばらくは、豆…
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