おはようございます。 食べたいだけ食べて、寝ていたら、体重が今まで見たことがない数字が出てしまいました。体脂肪も。 服もきつくなってきた。 食べるのを制限しないと、これ以上増えるわけにはいかない。 平日は1日2食をやってきたが、昨日はお腹が空い…
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